ورزش
-
ورزش های مناسب برای درمان کب چرب
علم و دانش: بیماری کبد چرب به طور قابل توجهی در همه جای جهان رو به گسترش است. علت اصلی بیماری کبد چرب را باید در سبک زندگی مردم جستجو کرد. تغذیه نامناسب ناشی از مصرف غذاهای آماده و چرب…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روحی و جسمی با پیاده روی
علم و دانش: پیادهروی یک از تمرینات ورزشی ساده به شمار میرود که بدون نیاز به تجهیزات خاص و حتی مهارت، برای همه افراد مفید است و در هر مکان و زمانی اجرا میشود. برخی از افراد به دنبال کاهش…
بیشتر بخوانید » -
بازگشت مایک تایسون به رینگ بوکس
علم و دانش: مایکل جرارد تایسون مشهور به “مایک تایسون” قهرمان پیشین بوکس سنگین وزن جهان که به «مایک آهنی» یا «بدترین مرد روی زمین » شهرت دارد از بازگشت خود به رینگ مسابقه برای مقاصد خیرخواهانه خبر داد.تایسون که…
بیشتر بخوانید » -
انواع تیپ های بدن در بدنسازی
علم و دانش: اندام شما کدام یک از انواع تیپ بدنی اکتومورف، اندومورف و یا مزومورف میباشد؟ داگ لارنسون، در این مقالهی بی نظیر انواع تیپ بدنی و همچنین روش به حداکثر رساندن عضله سازی در هر تیپ را توضیح…
بیشتر بخوانید »